Apa bugar hari istirahat terbaik Anda? Itulah topik tumpukan hari ini di Miles Photo Challenge! Bagikan hari istirahat favorit Anda untuk berpadu!
Hari istirahat menyombongkan diri
Definisi Hari Istirahat BRAG: Hari-hari non-latihan atau istirahat ketika seorang atlet menikmati istirahat ekstra, suguhan, relaksasi, dan ‘suguhan’ lainnya untuk merayakan dan mengisi ulang.
Video terbaru saya
Ulasan buku tanah Amerika
Ulasan buku tanah Amerika
Lebih banyak video
0 detik 12 menit, 7 detik
Selanjutnya
High Achiever – Ulasan Buku Dengarkan Bagus
06:12
Hidup
00:00
08:21
12:07
‘Rest Day’ adalah bagian dari rencana pelatihan untuk setengah maraton, maraton, ultra-marathon dan pelatihan triathlon. Mengambil cuti dari latihan yang menantang membantu tubuh Anda pulih. Ini dapat menghidupkan kembali baik secara fisik maupun mental – terutama jika Anda merencanakannya dengan benar.
Rest Day Brags juga dikenal sebagai #RestdayBrags di Instagram, Twitter dan Facebook adalah perayaan hari -hari istirahat di antara pelari kasual dan kompetitif di media sosial.
Tumpukan hari ini di Miles Foto A Day Challenge adalah #RestdayBrags !!
Apa cara favorit Anda untuk menghabiskan hari istirahat ??
Ingatlah untuk memberi label @runeAtrePeat dan gunakan #PileOnthemiles dengan pembaruan Anda!
Jalankan Eat Survei Ulangi dan Daftar Kartu Liburan
Harap selesaikan survei 3 pertanyaan ini untuk membantu kami merancang konten baru yang akan membantu Anda menjalankan lebih cepat, lebih baik, lebih bahagia dan mencapai tujuan Anda!
Juga – jika Anda ingin dimasukkan dalam daftar kartu liburan kami … silakan tinggalkan alamat Anda di formulir. Ini sepenuhnya opsional. *Survei ditutup 11.27.19*
Ingin lebih?
Tidak pernah saya bermain untuk runner round 2
5 saran mudah untuk peregangan setelah lari
Lihat rencana pelatihan, resep, dan pembaruan kehidupan di runeAtRepeat.com
Untuk lebih banyak kesenangan, ikuti @runeatrepeat di Instagram
Dan bergabunglah dengan grup Facebook Run Eat Tutup untuk terhubung dengan pelari dan pemakan lainnya! Terima kasih!
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Terus pilih ini:
Jalankan Eat Repeat Instagram Q&A – 21 April
Jalankan Eat Repeat Instagram Q&A – 21 April
@RuneAtRepeat Instagram Q&A Bagaimana cara termotivasi untuk berlari lagi setelah satu tahun tanpa balapan & sekarang tidak berbentuk apakah Anda pernah
Marathon Training Week 4 Berlari, Makan dan Membaca Pembaruan
Marathon Training Week 4 Berlari, Makan dan Membaca Pembaruan
Pekan Pelatihan Marathon 4. Pembaruan Pelatihan Tantangan Dopey Disney World. Buku harian makanan dan buku untuk didengarkan saat berlari
Running the Dopey Challenge 2022 (Disney World Run Series)
Running the Dopey Challenge 2022 (Disney World Run Series)
Saya baru saja mendaftar untuk menjalankan Tantangan Dopey! Saya tidak memiliki penyesalan pembeli … atau harus saya katakan, penyesalan pelari – belum. Aku
Jalankan Eat Daftar Liburan Ulangi dan Survei
Jalankan Eat Daftar Liburan Ulangi dan Survei
Menjalankan Survei Blog 2020 dan Daftar Liburan. Jalankan Eat Eat Daftar Kartu Natal dan apa yang Anda butuhkan untuk menjalankan kehidupan terbaik Anda
Saya menjalankan ikon hari ini untuk dibagikan di media sosial
Saya menjalankan ikon hari ini untuk dibagikan di media sosial
@RuneAtRepeat Instagram Q&A Bagaimana cara termotivasi untuk berlari lagi setelah satu tahun tanpa balapan & sekarang tidak berbentuk apakah Anda pernah
Pelatihan untuk Host Seri Video Boston Marathon Hello!Pelatihan untuk Host Seri Video Boston Marathon Hello!
Halo! Saya menjadi tuan rumah seri video berjudul ‘10, 000 mil ke Boston ’dengan Powered Hyland! Kami mengikuti tim Heale
⚡ oleh Shareaholic
.